Свадебный портал - свадьба без хлопот.


Поради breadcrumbs Секрети здорової ваги: індекс маси тіла

Поради

Секрети здорової ваги: індекс маси тіла

Важливо регулярно перевіряти свою вагу. Вага тіла кожної окремої людини пов'язаний з ростом, кількістю рідини, збереженням і нагромадженням енергії.
 
Вага тіла також залежить від ряду факторів, таких як вік, гормональні збої, хвороби та інфекції, вагітність, метаболічні та психо-соціальний дискомфорт, харчування, малорухливий спосіб життя, і т. д.
 
Важливо знати такий показник як ІМТ (індекс маси тіла), щоб знати свій здоровий вагу.
 
ІМТ розраховується щоб визначити, чи має людина нормальна вага, надмірна вага або страждає ожирінням. Зайва вага може призвести до ризику захворювання.
 
ІМТ визначається в залежності від росту: вага (у кг) / зріст у квадраті (в метрах).
Наприклад, людина, що важить 70 кг і має зріст 1,70 м буде мати ІМТ, рівний 24,22, що виходить з наступних розрахунків: 70 / (1,7 х 1,7).

Пов'язані інформаційні сюжети:
Новіші інформаційні сюжети:
Старші інформаційні сюжети:

 

Рекомендуємо

Фотограф

photo
Місце здається
150 грн./міс.

Весільний торт

1331278562_cake_200
Місце здається
150 грн./міс.