Свадебный портал - свадьба без хлопот.

Поради breadcrumbs Названа сама корисна їжа для тих, що худнуть

Поради

Названа сама корисна їжа для тих, що худнуть

Ці п'ять продуктів можна вживати навіть кілька разів на день, але при цьому не переживати про зайві кілограми.

Натуральні йогурти
У цих продуктах велику кількість білка, корисних бактерій і кальцію.

Біле м'ясо птиці
Це найкращий джерело протеїну. Цікаво, що за один раз рекомендують з'їдати стільки м'яса, скільки поміщається у вас на долоні.

Морепродукти і риба
Дієтологи акцентують увагу саме на океанської риби, яка була вирощена в природному середовищі.

Вівсянка
Це ідеальний продукт для сніданку, адже така чаша шалено насичує і при цьому не обтяжує організм.

Попкорн
Одна чашка попкорну містить всього 30 калорій, при цьому вона дарує ситість і можливість спокійно дочекатися основного прийому їжі.

Пов'язані інформаційні сюжети:
Новіші інформаційні сюжети:
Старші інформаційні сюжети:

 

Рекомендуємо

Фотограф

photo
Місце здається
150 грн./міс.

Весільний торт

1331278562_cake_200
Місце здається
150 грн./міс.