Свадебный портал - свадьба без хлопот.

Поради breadcrumbs Як добитися сяйва шкіри

Поради

Як добитися сяйва шкіри

Сяюча шкіра сьогодні вже не просто ознака здоров'я – трендсеттери її назвали чи не головною beauty-тенденцією сезону. Що ж робити, якщо колір обличчя далекий від досконалості?

Рей Кибартас, дієтолог Мадонни: «Потрібно більше продуктів з вітаміном А, який підвищує імунітет шкіри і прискорює оновлення клітин. Вітаміну багато в жовтих і зелених овочах і фруктах, печінки, яєчному жовтку. Варто також їсти каші, ягоди і груші – клітковина, що міститься в них, очищає кишечник. А шкіра стає тьмяною зазвичай саме через зашлакованість організму. Добова норма клітковини – тарілка вівсянки з ягодами. Для тих, хто любить молоко, є рецепт напою краси з куркумою, який потрібно пити на ніч протягом тижня-двох. Коктейль усуває блідість і наповнює шкіру кольором зсередини. Рецепт: нагрійте 2/3 склянки молока, а в 1/3 склянки води розмішайте половину чайної ложки куркуми. З'єднайте молоко і воду, додайте чайну ложку меду».
 
Оксана Величковская, дерматолог: «Раз у сім-десять днів робіть скрабування. І навчитеся розслаблювати м'язи обличчя – з допомогою масажу або аромапроцедури. Це необхідно для поліпшення кровотоку. Розслаблюючим ефектом володіють олії базиліка, лимона, лаванди, майорану, розмарину. Їх можна додати сіль для ванни. Що ще важливо для сяйва шкіри, так це адекватні фізичні навантаження, в першу чергу аеробні тренування і тривалі прогулянки: клітини повинні отримувати достатньо кисню».
 
Олена Мухіна, візажист київського салону Cut and Color: «Щоб освіжити тьмяний колір обличчя, змішайте свій тональний крем з невеликою кількістю мерехтливих тіней природного золотого відтінку. Ще одна хитрість – одяг коралового кольору. Вона – просто палочка-виручалочка, якщо неважливо виглядаєш. Головне, вибрати саме свій відтінок (теплий-холодний, контрастний-приглушений)».

Пов'язані інформаційні сюжети:
Новіші інформаційні сюжети:
Старші інформаційні сюжети:

 

Наш вибір

Фотограф

photo
Місце здається
150 грн./міс.

Ми на Facebook