Свадебный портал - свадьба без хлопот.

Поради breadcrumbs Дієтологи визнали корисні властивості куркуми

Поради

Дієтологи визнали корисні властивості куркуми

Що, якщо ви станете додавати її щодня? За даними наукових досліджень, ця пряність надзвичайно корисна та сприяє довголіттю, красі і гарній фігурі.
 
Відомо, що корінь куркуми – потужний антиоксидант, а сама спеція багата кальцієм, залізом, вітамінами С і групи В, йодом, фосфором, ефірною олією, лактоном та іншими цінними компонентами.
 
Крім того, куркума чудово «чистить» наш організм, виводячи шлаки з токсинами та підтримуючи нормальну мікрофлору кишечнику.
 
Також куркума може сприяти зниженню кислотності шлункового соку, так що їй не варто нехтувати людям з виразкою шлунка.


 
Діабетикам вона допомагає боротися із зайвою цукром у крові. Якщо є захворювання суглобів, куркума теж може допомогти полегшити симптоми. Крім того, куркума діє як гепапротектор, що принципово важливо при захворюваннях печінки.
 
Безліч корисних функцій роблять цю пряність по суті майже незамінним ліками. Куркума проявляє себе як потужний протизапальний та антисептичний засіб, стимулює вироблення шлункових ферментів, покращує травлення, допомагає скидати зайву вагу. В результаті споживання куркуми калорії з з'їденої їжі будуть трансформуватися не жир, а в енергію.


Пов'язані інформаційні сюжети:
Новіші інформаційні сюжети:
Старші інформаційні сюжети:

 

Наш вибір

Фотограф

photo
Місце здається
150 грн./міс.

Ми на Facebook