Свадебный портал - свадьба без хлопот.


Поради breadcrumbs 10 домашніх напоїв від застуди

Поради

10 домашніх напоїв від застуди

Тому боротися із застудою треба при перших же симптомах захворювання. Але що робити, якщо аптеки закриті, а до чергової фармації йти далеко? Відповідь проста: пити більше рідини. Але не простий, а приготовленої за бабусиними рецептами.
 
У цій статті ми розглянемо 10 домашніх напоїв від застуди.
 
1. ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ З ІМБИРОМ.
 
Першим помічником при застуді стане теплий чай. Заваріть слабкий розчин зеленого чаю, додайте в нього кілька скибочок лимона і 1-2 ложки меду. Головне, щоб чай був добре теплий, але не гарячий: окріп «вб'є» активні компоненти меду та лимона.
 
2. ВІДВАР ЛИПИ З МАЛИНОЮ.
 
Цей рецепт допоможе збити температуру і швидше встати на ноги. Заваріть сухі суцвіття липи, додайте в відвар ягоди або сушені листя. Дайте напою настоятися протягом півгодини і, при бажанні, підсолодіть 1 ложкою меду. Якщо ж у господарстві немає сушеної або свіжої малини, замініть її малиновим варенням.
 
3. МОЛОКО З ЧАСНИКОВИМ СОКОМ.
 
Експрес-засіб не для гидливих. Цей сильний коктейль поставить на ноги всього за одну ніч. Від Вас потрібно випити перед сном склянку гарячого молока з 10-ю капляси часникового соку.
 
4. НАСТІЙ ШИПШИНИ.
 
Шипшину – незамінний джерело вітаміну С, який допомагає нам боротися з застудою. Залийте 3 ст. л. подрібнених ягід шипшини 500 мл крутого окропу і дайте настоятися протягом 12 годин. По закінченні цього часу процідіть настій і приймайте по 0,5 склянки за 30 хвилин до прийому їжі.
 
5. ЖУРАВЛИННИЙ МОРС.
 
Королева ягід, — журавлина, — відома своїм бактерицидну, противірусну, антиоксидантну і тонізуючим впливом на організм. Щоб приготувати морс, потрібно розтерти ягоди журавлини з цукровим піском у пропорції 3:1 і залити водою у співвідношенні 2 ст. л. суміші на 500 мл гарячої води. Як варіант, замість журавлини можна використовувати брусницю.
 
6. МОЛОКО З МІНЕРАЛЬНОЮ ВОДОЮ.
 
Даний засіб відмінно справляється з мокрим кашлем. Для цього необхідно розігріти молоко, додавши в нього трохи лужної мінеральної води і пити його в міру необхідності. Майте на увазі, що при сухому кашлі (без мокротиння) цей засіб категорично протипоказано.
 
7. УЗВАР ІЗ СУХОФРУКТІВ.
 
Традиційний різдвяний узвар із сухофруктів – відмінний засіб для боротьби із застудою. Замочіть суміш із сухофруктів в теплій воді на 20-30 хвилин. Тим часом наберіть каструлю води і доведіть її до кипіння. Коли вода закипить, введіть в неї сухофрукти і варіть на маленькому вогні протягом 20 хвилин. За готовність у узвар можна додати мед, апельсиновий сік або цукор. Пам'ятайте: чим довше настоюється узвар, тим він смачніший і корисніший.
 
8. ВІДВАР РОМАШКИ І ЛИПИ.
 
Ромашка – одне з найбільш ефективних, м'яких протизапальних засобів. А липа – чудовий потогінний і зігріваючий засіб. Змішати по 1 ч. л. суцвіть липи і ромашки, заварити суміш в 250 мл крутого окропу і дати настоятися протягом 20 хвилин. Після напій потрібно процідити і приймати по 1/3 склянки за півгодини до прийому їжі. За бажанням, відвар можна підсолодити медом.
 
9. ГЛІНТВЕЙН.
 
Гаряче вино є традиційним протизастудним засобом. Змішати прянощі (корицю, гвоздику і т. д.) за смаком, залити їх 100 мл води, довести суміш до кипіння. Коли вода закипить, зняти суміш з вогню, дати настоятися протягом 10 хвилин і процідити. Змішати відвар з вином, цукром і часточками апельсина, підігріти на середньому вогні, не доводячи до кипіння. За бажанням можна додати мед, яблука, сухофрукти і родзинки. Більший ефект при вживанні глінтвейну дасть дотримання постільного режиму.
 
10. ІМБИРНИЙ ЧАЙ.
 
Чай з імбиром допоможе зміцнити імунітет і підвищить працездатність. Змішати 250 мл води з 1 ст. л. меду, 1 ст. л. лимонного соку і 0,5 ч. л. подрібненого кореня імбиру. Дати напою настоятися. При бажанні можна додати м'яту або корицю.
 
Пам'ятайте, імбирний чай підвищує почуття голоду. Будьте здорові!

Пов'язані інформаційні сюжети:
Новіші інформаційні сюжети:
Старші інформаційні сюжети:

 

Рекомендуємо

Фотограф

photo
Місце здається
150 грн./міс.

Весільний торт

1331278562_cake_200
Місце здається
150 грн./міс.