Велика кількість людей відчуває труднощі із запам'ятовуванням навіть самої важливої інформації. В першу чергу важливо розслаблятися за допомогою йоги, медитацій або інших дієвих засобів. Після таких занять у людини в рази підвищується здатність до запам'ятовування великого обсягу інформації

Заморожені фрукти і овочі виявилися корисніше плодів, що лежать в холодильнику всього кілька днів. Про це заявили вчені з Університету Джорджії в США.Фахівці провели дослідження змісту найбільш корисних елементів, що містяться в овочах і фруктах – вітамінів A і C, а також фолієвої кислоти (вітамін В9)

Диня — корисний, але важкий для травної системи фрукт, завдяки чому не можна її на голодний шлунок, а також вживати з молочними продуктами та спиртним.Фахівці говорять про небезпеку поєднання дині з холодною водою, молочними продуктами та алкоголем з-за ризику отримання розлади шлунка