Свадебный портал - свадьба без хлопот.

Відносини і кохання

Сім особливостей мови тіла, які зроблять життя простіше

Ви раптово стали не впевнені в собі? Ви занадто агресивні? Ваше тіло говорить про багато що, а ви навіть не встигаєте це зрозуміти. Проте всі ці тонкі жести можуть використовуватися на благо.

Ви можете використовувати ці маленькі «пози сили», щоб отримати роботу, відчути зв'язок з партнером, навіть заспокоїти дітей. Ці невеликі зміни, які ви можете внести в свою позу і голос, змінять ситуацію за лічені секунди.

Ось кілька випадків, на які ви можете вплинути завдяки мові тіла:

                                            Бути більш переконливими

Якщо ви хочете бути переконливими на зустрічі або презентації, проста річ, яку ви можете зробити, це говорити низьким голосом. Вам не потрібно імітувати рестлера Андре Гіганта, просто говорите в нижній частині звичного для вас діапазону. Ви будете здаватися більш спокійним і розслабленим.

Це пов'язано з тим, що стрес змушує ваші голосові зв'язки стискатися, роблячи голос вище, тому, якщо ви можете розслабити їх перед розмовою, оточуючі не будуть думати, що ви дуже стурбовані ситуацією.

                                          Приносити щирі вибачення

Ви знаєте, що іноді вибачення звучать як заздалегідь заготовлена річ, а людина насправді ні в чому не кається. Коли ви робите щось не так, ви, очевидно, повинні сказати, що вам шкода, але, щоб це виглядало як чесне і щире почуття, переконайтеся, що ви тримаєте свій підборіддя по центру.

Якщо ваш підборіддя задран вгору, це буде виглядати так, ніби ви дивитеся на людину зверху вниз. Якщо ваш підборіддя опущене, ви будете виглядати слабаком. Але центральне положення підборіддя змушує вас виглядати впевнено. А значить, ви знаєте, про що говорите.

                                        Пошук натхнення

Багато людей вважають, що креативність – це щось дающееся при народженні. Але насправді ви можете напрацьовувати такі навички.

Одна проста річ, яку ви можете зробити, це жестикулювати під час мозкового штурму. Проста жестикуляція змусить ваш мозок швидше ворушитися. Дослідження показали, що люди, які активно жестикулюють в розмові, більш креативні.

                                      Приборкати тягу до солодощів

Може здатися неможливим, що зміна мови тіла може впливати на ваш вагу. Люди, які напружували руки, коли їм пропонували нездорові закуски, з більшою ймовірністю відмовлялися від них і обирали більш здоровий варіант. Кожний, хто був на дієті, знає, що ця моторошна тяга до солодкого може звести нанівець всі старання. Тому краще скористатися маленьким трюком.

                                   Показати зацікавленість у партнері

Якщо ви на побаченні, і все йде добре, найкращий спосіб проявити інтерес – це покласти руки на стіл пальцями, спрямованими в бік співрозмовника. Якщо побачення просувається не дуже, то краще прибрати руки зі столу. Положення рук може змінюватись, в залежності від того, як ви відчуваєте себе в даний момент.

                          Заспокоїти дітей

Засмучений дитина – джерело стресу. Від вас вимагається все можливе, щоб зберігати спокій. Ви повинні говорити повільно й тихо, бо гучний, швидкий голос буде тільки посилювати їх гнів або страх.

Ще один корисний трюк, який виявили дослідники з Університету штату Меріленд, полягав у грі у пропозиції. Треба повторювати пропозицію з пятисекундными паузами між словами, щоб допомогти їм зосередитись.

                  Отримати ідеальну роботу

Якщо ви прямуєте на співбесіду, соціальний психолог Емі Кадді пропонує вам спробувати кілька «силових поз» прямо перед тим, як ви ввійдете.

Всього дві хвилини, тримайте руки на стегнах або схрестивши руки до літери "V". Це знизить рівень стресу і змусить вас почувати себе більш сильним.

Впевненість – це одне з головних якостей при співбесіді, так чому б не спробувати? Використовуйте ці трюки в повсякденному житті, щоб кожен раз створювати найкращі враження!


Пов'язані інформаційні сюжети:
Новіші інформаційні сюжети:
Старші інформаційні сюжети:

 

Рекомендуємо

 

Наш партнер

          

Ведучий/Тамада

magic_woman_pink
Місце здається.
150 грн./міс.

Ми на Facebook