Свадебный портал - свадьба без хлопот.

Сімейне життя

Зображення Як виховати дитину, щоб він не виріс егоїстом?
А ще дітей возять на дорогі курорти. Якщо є гроші, то чому б і ні? Але діти замість того, щоб радіти таким речам, починають сприймати як само собою зрозуміле. Деколи...
Зображення 5 батьківських помилок в покарання дітей
Однак, до кожної дитини необхідно знайти свій підхід, і для батьків важливо залишатися гнучкими в будь-яких умовах і ситуаціях, щоб своєчасно і правильно, а...

Поради нареченій

Зображення Секрети здорової ваги: індекс маси тіла
Важливо регулярно перевіряти свою вагу. Вага тіла кожної окремої людини пов'язаний з ростом, кількістю рідини, збереженням і нагромадженням енергії. Вага тіла...
Зображення Список продуктів, які можна їсти на ніч
За їх словами, вечеря є одним з найбільш проблематичних видів прийому їжі: з одного боку підвищений після трудового дня апетит, з іншого – ризик набрати зайву вагу....

Сучасні тенденції моди

Зображення 5 зачісок, які відштовхують чоловіків
Зачіска, стрижка можуть не тільки підкреслити жіночу красу, але і зіпсувати її. Але іноді мода і світогляд чоловіків не збігаються. Тому, поки ви не зважилися ще на...
Зображення Що носити взимку: модні ідеї від сестер Хадід (ФОТО)
Яскрава верхній одяг - запорука стильного образу взимкуБелла Хадід робить ставку на одяг у спортивному стилі Зручні черевики на грубій підошві - один з головних...


Сімейне життя breadcrumbs 10 продуктів, які не можна давати дітям до 3-х років

Сімейне життя

10 продуктів, які не можна давати дітям до 3-х років

Вся справа в тому, що багато продуктів погано засвоюються дитячим організмом. Тому дієтологи склали список продуктів, які небажано давати діткам до трьох років.
Горіхи
По-перше, горіхи – дуже поживний продукт, в них дуже багато насичених жирів. І дитячому організму впоратися з ними не просто. По-друге, малюки погано пережовують їжу. Тому є ризик, що дитина може поперхнутися шматочком горіха або пошкодити слизову. По-третє, горіхи – дуже алергенні. Особливо арахіс. Реакція на нього може бути дуже болючою, аж до задухи, блювоти і втрати свідомості.
Шоколад
Ще один сильний алерген, який не рекомендується давати дітям до 3-х років. До того ж якщо у шоколадки або цукерки додані штучні смакові компоненти, ризик алергії стає ще вище. А що міститься в шоколаді теобромін збуджує нервову систему і викликає тривогу, неуважність і безсоння. Крім того, в шоколаді дуже часто можна виявити пальмова олія. А жири малюкам теж без потреби: для дитячого шлунка – це справжнє випробування. Шоколад можна замінити натуральним какао. Чим менше домішок містить порошок какао, тим більше він корисний для дитячого здоров'я.
Гриби
Гриби тяжкі на шлунок, цей продукт дуже важко засвоюється організмом. Тому вони запросто можуть викликати у дитини розлад травлення. Це стосується як лісових грибів, так і парникових печериць і гливи. Краще погодуйте дитину відвареним м'ясом.
Морепродукти
Всі креветки, кальмари і інші морські гади погано перетравлюються. Крім того, майже всі морепродукти є сильними алергенами. Тому їх зазвичай виключають з дитячого і дієтичного харчування. Не варто годувати діток ікрою – ні чорної, ні червоної. У ній дуже багато солі, яка чинить подразнюючу дію на травний тракт. Краще приготуйте рибу відваріть, запечіть або злегка обсмажте.
Консервовані овочі
Дієтологи категорично не радять годувати дітей консервацією – ні хрусткими огірочками, ні помідорами, якими так весело стріляти, ні кабачковою ікрою вприкуску з хлібом. Вся справа в тому, що у консервованих овочах міститься дуже велика кількість солі і спецій. А їх надлишок загрожує проблемами з нирками. По можливості годуєте дитину свіжими овочами.
Консервовані фрукти, фрукти в сиропі
Та ж історія що і з овочами, тільки консервовані фрукти, особливо ті, що в сиропі, містять консерванти і багато цукру. Замініть консерви на сухофрукти. Курага, фініки, інжир, родзинки і чорнослив – все це менш смачно, але при цьому набагато корисніше. Тільки сухофрукти готуйте або самі, або купуйте ті, що не піддавалися обробці консервантами.
Екзотичні фрукти
Хоч у них і немає консервантів, але тут важливо пам'ятати, що культура харчування повинна відповідати місцю, де народилася людина. Тому екзотичні фрукти легко можуть зашкодити дитячому організму. Манго, папайя, памело та інші "приїжджі" плоди здатні викликати у дітей харчове отруєння і сильну алергію. Краще замініть їх яблуками, грушами або іншими фруктами, які ростуть за місцем вашого проживання. Також будьте обережні з динею і виноградом. Ці плоди викликають посилене газоутворення і перевантажують підшлункову залозу.
Докторська ковбаса і сосиски
Всі ми знаємо, що і ковбаса і сосиски робляться зовсім не з м'яса, але чомусь всі матусі не бачать нічого поганого в тому щоб зробити своєму чаду бутерброд з ковбаскою або пюрешку з сосискою. А в цих продуктах між іншим, дуже багато жирів, солі і харчових добавок. Вони заважає засвоюватися кальцію, який життєво необхідний незміцнілому дитячому організму. Крім того, сіль підсилює навантаження на кровоносну систему. А якщо не стежити за її споживанням, це призведе до проблем із серцем, а в більш старшому віці — до гіпертонії.
Глазуровані сирки
Так-так, сирки в шоколаді вкрай шкідливі для дитячого організму. Все тому, що до їх складу входить велика кількість цукру і жирів, різні ароматизатори і емульгатори, стабілізатори та інша капость. А от самого сиру там дуже мало. Тому краще замінити глазуровані сирки звичайним сиром, який можна підсолодити медом, сухофруктами або ягодами.
Морозиво
Емульгатори, стабілізатори, ароматизатори, рослинні жири, які входять до складу звичайного, на перший погляд, пломбіру, потенційно небезпечні для маленької дитини. До того ж не варто забувати про те, що ця холодна солодкість — часта причина застуд. Якщо ж все-таки хочеться побалувати малюка смачненьким, можна приготувати морозиво вдома – наприклад, заморозити натуральний йогурт, додавши дрібні шматочки фруктів або ягоди. Ну, а якщо у малюка є непереносимість лактози, то про морозиво краще взагалі забути.
 

Пов'язані інформаційні сюжети:
Новіші інформаційні сюжети:
Старші інформаційні сюжети:

Банкетный зал

menu

Місце здається
150 грн./міс.

Фотограф

photo
Місце здається
150 грн./міс.

Ми на Facebook